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超级情绪自控术

作者：(日)森田正马更新时间：2017-08-25 21:46:55

“我是天底下最不幸的人。“一和异性说话我就会脸红。每次面对异性都感到脸上火辣辣的，只好落荒而逃。我看别人都是那么镇定，为什么唯独我这个样子？”“口吃让我痛不欲生。为了治口吃，我什么方法都尝试过了，还是没有任何效果。因为口吃，我屡屡丢人现眼，每次都有想死的心。看见别人流利地说话，我又羡慕又嫉妒，为什么他们那么自如，而我就这么不幸？”“小时候因为一次意外断了一节小手指，从此以后特别自卑，觉得自己是一名残疾人。在大学里，我非常担心别人会看到我的残疾，总是把手插在口袋里。每次不得不把手抽出来时，我心里都会咚咚地跳个不停……感觉自己的一生就毁在这一节小手指上了。”“我失恋了，每当看着别人成双成对地走在一起，就觉得自己是天底下最不幸的人。”如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题。事实上，现代社会每个人都有程度不同的心理问题，并且每个人的心理问题都有大量的“同道”。但人们经常看不到这一点，以为自己的痛苦独一无二，总是感叹“为什么不幸的偏偏是我”，将自己的问题无限扩大化，并将它当作生命中最重要的事情，用一切资源去纠正它。之所以如此，是因为有心理问题的人以为自己的问题是洪水猛兽，不敢将它暴露出来，但在封锁自己问题的同时也封闭了自己。久而久之，就觉得自己是天底下独一无二的最不幸的人了。森田疗法被介绍到中国也已经有近20年的时间了。但直到现在，对强迫症、社交恐怖症等典型神经症的治疗和咨询，还依然处于一种普遍的茫然状态我的睡神老婆  苗疆蛊事（全16册）  等风来  快穿系统：反派BOSS来袭！  控虫师  马云说：生意就该这么干  自控力2  何以星辰不灭  三界大道  从凡尘到天神  点灯人  浴火重生  修真之数控大师  韩城暖恋  蔡康永的说话之道2  读心诡探  金融心理学  你要好好爱自己  重生之名流巨星  笑话集  超级心理自控术读后感森田  超级心理自控术怎么样  超级心理自控术 txt  超级情绪自控术  超级心理自控术是森田正马吗  超级心理自控术txt  超级情绪自控术免费阅读  超级心理自控术豆瓣  超级心理操控术电子版  超级心理自控术知乎  超级心理自控术是谁写的  人人都要用的心理自控术  超级心理自控术电子书  超级心理操控术免费阅读  超级心理自控术阅读  心理自控术暗示术  超级心理自控术pdf  超级心理自控术在线  超级心理调控术  超级心理自控术 百度  自我成功的超级心理术  超级心理自控术全本阅读  超级心理操控术  超级心理调节术  超级心理自控术在线阅读  超级情绪自控术阅读  超级心理自控术 链接  超级心理自控术 卫青  心理超控制是什么意思  超级心理自控术卫青  超级心理控制术  超级自控术暗示术