手机浏览器扫描二维码访问
第 30 章 第 30 章（第1页）
第30章
新兵营里的训练方式，相比较于凯峰给两个儿子制定的日常训练内容要轻松得多，为了不让自己懈怠下来，于浩海在随大流训练的时间以外，还是严格按照之前的方式训练自己。
早上5点，他便轻轻起身离开宿舍，身上背着20公斤的重物先跑个5000米热热身，回来时正好赶上部队集体出早操的时间，晨跑后回来吃早饭，结束后爬铁丝网200个来回再倒挂身体30分钟，然后是25公斤的哑铃举200下，重握力拉力器150下，双人打配合杠杆翻转100下。午饭时间后，人人有40分钟午睡时间，于浩海觉得不困，不需要午睡，又扛着枪在烈日下抗暴晒训练，等下午1点40分集合哨响，他又与大部队的时间无缝对接，开始练射靶和投雷，与战友组对开始散打，等晚饭结束，众人在地上呜呼哀哉的时候，于浩海又背起了重物，一个人开始了快走训练。
“……我的妈，那还是人类吗？”付磊望着尹瀚洋，“你哥是个机器人吧？”
“就是机器人也得加点机油，偶尔断个电防磨损吧？”
“被他衬托的我们都跟废人似的。”
“是啊，也不顾虑下我们的感受。”
尹瀚洋盘腿坐在地上，用舌头拱了拱嘴巴内侧，昨晚和宿舍的人群殴时左脸负了伤：“我哥平时都是拿负重跑当散步，拿我当人肉沙包的。怎么？不服还要试试？”
“该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!
看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我靠直播火遍星际 盖世杀神 无限神座 天宇守护神医 寂静无声 退婚后,周先生对我又缠又撩 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 重生七零年代小锦鲤有空间 江小北沈清瑜 莫斯科的浪漫故事 膜拜！给玄学大佬献上膝盖！ 特种兵之从独闯蓝军指挥部开始 亡国后,太子妃被新帝娇宠了 重生八零：盛宠神医狂妻 穿书后,我招赘了死对头残疾太子 疯了吧！你确定你是御兽师？ 穿越之明萌贵公子 穿越六零,大佬成了恶婆婆 重生：缔造商业帝国 让你拍宣传片,怎么都来参军了？
毒医弃女：爆宠纨绔妃
一朝醒来，丑八怪怀抱医毒秘经强势回归，褪去一身毒素，美的惊天动地！身怀药鼎灵泉空间，精神力逆天！灭渣爹，收王爷，扩地盘，建最强佣兵团谁有我狂？王爷邪魅一笑本王。云千幽斜眼麻烦滚下去！王爷无辜脸好吧，你最狂。云千幽白眼，问世上谁最不要脸，舍你其谁？...
重生锦绣世子妃
当痴爱十年的夫君，利用她的儿子逼迫她时顾明乐才知道，她的夫君看重的只是地位。当爱护了十余年的妹妹，巧笑颜兮的让人乱棍打死她的儿子时顾明乐才知道，她一直亲近的人皆是恶狼。当得知父母亲死亡的真相时，顾明乐就知道了，一切的一切，皆是假象。他们看中的只是安伯候的位置，他们看中的只是顾家长房的钱财！她恨，她悔！发下血誓若有来生，定要你们血债血偿，不得好死！再次睁眼，顾明乐回到了五年前，父母尚在时，她还是安伯侯的嫡女！这一世，定不负重生，步步为营，护亲人，斗二房三房，斗表哥表妹，斗前世渣男，斗所有害她阻她之人！这一世，再不轻易信人，再不轻易爱人，只是当妖娆的他闯入她的人生时，似乎有什么东西改变了！...
圣脉
神风破浪，捅苍穹而立。无我无相，成圣脉大道。拳打世界不公，脚踢人世不平。诸天万物，众生法相，我叶君天来一统。...
寒门皇帝
受命于天既寿永昌。朕奋起布衣本无意称帝，奈何天命所归，朕将以安民为念以文治国，以武强兵，剑指江山，睥睨天下！不一样的穿越文，且看一名寒门子弟如何当上皇帝，傲世九州，横扫天下，轻松过瘾和历史厚重谁说不能兼得？希望书友们相互转告，帮忙广告，你们的支持就是我的力量！...
庶女为后
现代跨国公司总栽被害致死，重生为丞相府里不得宠的庶女。父亲寡淡无情，嫡母佛口蛇心，嫡姐虚伪狠毒，姨娘阴险狡诈，却不知此冰烟早已非彼冰烟！她至信之言，你敬我一尺，我敬你一丈，你敢害我一次，我十倍奉还！三年后她复仇而归，定要搅的丞相府天翻地覆，永无宁日！父亲无情略施小计，让你脸面全无！嫡母嫡姐多次暗害，她见招拆招，让你们有苦难言！渣男利益薰心想占她便宜，呸，从精神到身体…...
总裁，情深99度
六年前，她被情所伤，远走异国。六年后，她为了一个不为人知的秘密，重回故里。法庭上，面对一双清凛淡漠的眼睛，她的表情未见半丝波澜，内心却早已波涛汹涌。再见，他轻飘飘的一句话就搅黄了她的相亲，让她的相亲对象顿时脸色惨白，仓惶而逃。她说厉先生，你这是伺机报复吗？呵他清冷一笑，眉眼漆黑深沉，难得苏小姐居然记得我。外传，他的母亲手段了得，即使带着一个拖油瓶，却依然俘虏了G市最有钱的男人，嫁进厉家成了第二任厉太太。据说，他青出于蓝而胜于蓝，虽只是个继子，却深得继父的赏识，人前人后皆赞不绝口，甚至远超亲生儿子。传闻，他游戏花丛，却不曾在任何一个女人身上留情，因为他的一颗心早已在六年前遗失。他轻轻将她的碎发别至耳后，声线宠溺而有磁性，做我的女人嗯？除了爱情，你可以得到一切！她指尖深扣，却面容嫣然，厉先生想多了，除了我父亲死因的线索，我什么都不要！彼时，他未娶，她亦未嫁只是，他有娇美未婚妻在侧，他亦有深情未婚夫相陪。人群中遥遥相望，他们却是最熟悉的陌生人。午夜梦回，谁为谁湿了枕畔谁又为谁心痛呢喃，苏苏，你为什么不爱我？爱恨交织，推理商战，欢迎姑凉们来戳！...