健康自制饮品有哪些
作者：养生祛百病编委会更新时间：2016-06-28 02:40:14
随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。宝鉴1：玉藏乾坤 邪王宠妃：逆天大小姐 鬼吹灯之圣泉寻踪 网游之天灾 就这样遇见你 我的女暗灵护师 传奇战士在末世 锦绣田园之农家小神医 官场枭雄 网游之无敌奶爸 至爱难逃 犬系同居 强制索爱，总裁有坑莫入 门岭怪谈 网配之当影帝遇上cv大神 小偷萌妻：帮主不肯放人 晋代衣冠之与妖为契 修真歪歪录 圣僧你瞧我美么 无良BOSS，扯证吧
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制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
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- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
重生之商女崛起
14岁父母惨死，她成为孤儿，白马王子竟然是披着人皮的豺狼，竟是使她家破人亡的元凶！重来一世，你不是想要扳倒我家嘛！那好！就让你也尝尝家破人亡的滋味！你最看中权利？那简单！就让你去监狱里呆着吧！重活一世，她得到了变幻莫测的能力，古玩，看相，知前生今世。并且依靠前世的经验，创造了庞大的商业帝国。看这一世，苏芮如何扭转乾坤，惩渣男恶女，和所爱的人过上幸福的生活。本文纯属虚构，请勿模仿。...
傲世武尊
天有九界，每个人，都是界下的尘埃。太古时代终结，世界位面破碎，没落卑微的生灵残喘存活。茫茫尘埃之中，一代天骄横空出世！一个创造灵魂，塑造生命的玉雕，能否让他踏上九霄天界，谱写传奇之歌？少年立誓为父正名，一步步走向通天之门，无上神器，万千世界，尽在其中！...
猎罪者（阴间神探）
这个世界上，每天都会有诡异的案件发生。生意最好的包子铺，它的包子馅却是用人肉做的。地段红火的豪宅，墙上汩汩流出鲜血。大学里死去的美女校花，每逢忌日必会带走一人。医院7号楼僵尸婴儿的传说，又是否确有其事？中国最后一个仵作，用传承了三千年的验尸手法，带你捕猎命案凶手世间本无鬼，妙手雪冤屈。连环杀人魔，性瘾者，吸血症，奸尸癖，妖瞳人群，公安厅奇案通通大解密！...
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我是纨绔小王妃
河边抓鱼被推下水，原主一命呜呼。她，阴差阳错魂穿到这个很‘卧槽’的时代。先是遇见浑身是血的乞丐，后又遇见阴晴不定难以捉摸的疯子。难道这里是‘不正常人类研究中心’吗？为毛她遇见的人都那么奇葩！停！先不要问男主的事情，干嘛一出场就说那些羞羞的事情？伦家才只有5岁，捂脸不过，传言说男主‘那方面’有问题，经常被发配的榻上下不来，被女主逼迫以‘勤’补‘拙’，这个嘛咳咳绝对是谣传！...
超级散仙II
他，是纵横宇宙各大星域的顶尖强者，盖世无敌，却意外陨落于天劫之下，他，是地球上一个人人可欺的弱智男，一生杯具，奋力挣扎也最终难逃宿命，八劫散仙强势降临，悲剧弱智男从此咸鱼翻身，超然物外，什么萝莉御姐护士校花千金美女全都接踵而来！还等什么，点击推荐收藏，本书将为你提供完美一条龙服务！超级散仙，超级爽文，带你一起纵横花都，潇洒人间！...